Все эти действия повышают затраты энергии, поэтому питание ребенка 7 месяцев составляется с их учетом. После появления пресного теста появилось первое пиво, а с развитием древних цивилизаций в Египте и Шумере появились первые вина.

Суфле, тефтели, фрикадельки и паровые котлеты, а также тушеное небольшими кусочками мясо — важная часть рациона малыша. Ополоснуть под холодной водой, чтобы легче снялась пленочка. Это, наверное, самая обговариваемая тема на консультациях с врачами и при общении мам между собой и на форумах. Хорошим сокогонным действием обладают и первые блюда (щи, борщи, супы). Особенно важно это в первом полугодии жизни ребенка, когда суточный объем выработки материнского молока может достигать одного литра. В этом же возрасте можно ввести в рацион ребенка рыбу нежирных сортов (судак, треска и др.) и курятину.

Учитывая, что ранний возраст имеет ряд физиологических особенностей: высокая скорость роста и биосинтетических процессов, любое нарушение питания в этом возрасте чревато быстрым развитием дефицита ряда микронутриентов, что изменяет нормальное функционирование всех органов и систем организма ребенка. Рыба должна служить обязательным компонентом в рационе питания детей первого года жизни, начиная с 8-9 месяцев. Необходимо считаться со вкусом и индивидуальными особенностями ребенка.

Я считаю, что человек должен есть всё что захочет, в разумных пределах конечно.